A trauma mindig ismétlődik, hogy gyógyulást találjon. Érzed mekkora ereje van ennek a mondatnak? Mit jelent ez? Azt, hogyha nem érted: hogy mi történik veled? miért nincs életerőd? miért nem tudod megvalósítani az álmaidat? miért nem tudsz jó partnerkapcsolatot kialakítani? … Continued
Elváltál, szakítottál és alig várod, hogy újra rád találjon a szerelem? Alig várod, hogy belekezdj egy új kapcsolatba? Még élénken él benned az az érzés, hogy milyen, amikor ott szuszog melletted valaki, akihez éjszaka hozzábújhatsz, vagy ha hazaértél, átölel, üdvözöl? … Continued
Ha nem volt jelen az édesapa fizikailag, vagy lelkileg a leány életében. Vagy elérhetetlen volt, vagy ő maga sem rendelkezett a klasszikus értelemben vett férfi erővel egy lánygyermek életében, akkor a leány nem tapasztalhatta meg a FÉRFI erőt a stabilitást … Continued
Mit érdemes tudni a csecsemőmirigyről? “A csecsemőmirigy az egyik legfontosabb mirigyünk. A csecsemőmirigy a mellkasban, a szegycsont és a légcső között helyezkedik el és gyermekkorban nagyon fontos szerepet játszik a fejlődésben, az immunrendszer kialakulásában. Gyermekkorban éri el a testsúlyhoz viszonyított … Continued
Nagyon sokszor hallom a klienseimtől, hogy ezt meg azt szeretnének elérni. Már rengeteg mindent megtettek azért, hogy sikerüljön, de valamiért mégse teljes a siker. Az alábbi felsorolás, csak egy szeletkéje annak, ami akadályozhat. Mindenkinél egyéni akadályok, félelmek léphetnek fel. Azért … Continued
A One Brain – Three is One Concepts módszer alkotóinak bemutatása. Akiknek köszönhetjük ezt a módszert amivel a mai napig dolgozunk, segítünk. GORDON STOKES (1929-2006) Gordon életének középpontjában az emberek segítésének vágya állt. Az öngyógyító mozgalom élharcosa. Klinikai háttere magába … Continued
Rosszul választottam párt!? – kérdezzük magunktól (ill. kérdezik tőlem a klienseim) egy beborult hosszú kapcsolat, hosszú házasság után. Hallom a fenti kérdést, sok oldásban a klienseimtől, amikor párkapcsolati téma, egy régi párkapcsolat, egy már nem működő házasság, vagy válás okozta … Continued
Mi a gyász? A gyász, a veszteségre adott természetes reakció. Folyamat, amit mindenki másképp él meg. Mégis ha szeretnénk szakaszokra bontani, vannak olyan állomásai, amit a legtöbb ember átél. Lehet egy haláleset kapcsán, de lehet, valaminek a vesztesége, költözködés, munkahely … Continued
Portia Nelson -Önéletrajz öt rövid fejezetben I.Sétálok az utcánEgy mély lyuk van a járdán.Beleesem.Elvesztem… Nincs segítség.Nem az én hibám.Egy örökkévalóság kell, hogy kitaláljak. II.Ugyanazon az utcán sétálok.Egy mély lyuk van a járdán.Úgy csinálok, mintha nem látnám.Újra beleesem.Nem tudom elhinni, hogy … Continued
Gyakorlat neve: Keretezés. Tedd egyik kezedet a homlokodra, másikat a fejed hátsó részére és hunyd be a szemed. Most gondolj arra a helyzetre ami szorongással tölt el. Idézz fel mindent, ami bánt, amitől izgulsz. Láss minden apró részletet, készíts egy … Continued
Van egy nagyon jó gyakorlat, ami segít előhívni a megtanultakat, ha elakadnál dolgozatírásnál. A Békás gyerektanfolyamon tanítjuk is a gyerekeknek. A gyakorlat neve: Megvilágosodás. Az eredeti gyakorlat úgy szól, hogy fogj egy zseblámpát és világíts a szemöldökeid közötti részre kb. … Continued
Van egy nagyszerű, motiváló film, a címe: Napsütötte Toscana. Abban hangzik el a következő beszélgetés: – “Tudja, mi a legborzasztóbb egy válásban? Az, hogy tulajdonképpen nem öli meg, mint egy szívlövés, vagy egy frontális ütközés. Pedig hasonló… Mikor a Holtomiglan-holtodiglan … Continued
Néha nagyon nehéz, végignéznünk egy szerettünk küzdelmét, de hidd el, többet számít, ha nem avatkozol bele, csak tudja, hogy ott vagy mellette, amikor ő kéri a segítséget. Ha megteszed helyette, átveszed az irányítást, később megkapja az Élettől ugyanazt a feladatot. … Continued
Válni mindig nehéz. Egy út vége, egy veszteség. Idő kell, amíg meglátjuk, van élet a válás után is. Leírom azokat az érzelmeket, amiken én mentem keresztül annak idején. Teszem ezt büszkén és szeretettel. Büszkén azért, mert nagyon-nagyon rövid idő alatt … Continued
Az alábbi bejegyzést 2017-04-20-án írtam. Nem tettem nyilvánossá valami miatt. Azt hiszem, most jött el az ideje. “A napokban nagyszerű hírt kaptam. Az egyik kedves barátnőm szíve alá egy babuci költözött. Amikor megtalál egy ilyen nagyszerű hír, legszívesebben átölelném a … Continued
Feltaláltam egy terápiát! Egy instant terápiát. Te csak leülsz, elmondod, hogy mi bánt, én meghallgatlak. Okosan nézek és bólogatok neked. Nem kell dolgozni, nem fáj. Megúszod az én-munkát, nincs fájdalom, nincs múltban való turkálás, nincs sírás.Csak megsimogatom a buksidat és … Continued
10+1 tipp, hogy túléld. Ne csak túléld! Legyél jól! 1., Legyél fogékony a változásokra. Van egy öröknaptáram, ami Louise L. Hay gondolatait osztja meg a szeretetről. “365 gondolat a szeretet jegyében” Ebben van egy olyan idézet ami nagyon megfogott: “Biztonságban … Continued
Kedves Anyukák, Apukák!Szeretnék megosztani veletek egy olyan gyakorlatsort, amit minden reggel elvégezhettek a gyerekekkel azért, hogy könnyedebben, gyorsabban menjen a tanulás.A gyakorlatok rövidek, a 4 gyakorlat elvégzése, kb. 5 perc. Segítségével a gyermek ráhangolódik a tanulásra és gyorsabban, koncentráltabban tud … Continued
Ebben a bejegyzésben egy olyan témával jövök, amivel szeretnélek elgondolkodtatni a félelmeinkről. Milyen félelmeket, negatív gondolatokat generálunk magunknak és mi az amivé át tudjuk ezeket formálni? Húztam egy kártyát is a témára. A kártyacsomagot az egyéni oldásaimban is szoktam használni, … Continued
Üzenet a nőnek, aki elvitte a férjem. A valósággal való bármilyen egyezés a véletlen műve, feltéve, ha hiszel a véletlenekben. Kedves Margitka! Először is, engedd meg, hogy köszönetet mondjak neked, amiért szemet vetettél arra az emberre, aki a férjem és … Continued
“Kedvesem! Tudom, hogy vársz rám! Tudom, hogy létezel valahol. Még nem ismerlek, de tudom, hiszem, hogy vagy! Arra vársz, hogy a lehető legjobb pillanatban lépj be az életembe! Akkor, amikor mindketten készen vagyunk arra, hogy megnyissuk a szívünket egymás felé. … Continued
Kérlek, ne félj! Lépj ki a fénybe! Lépj ki a fénybe! Igen, ha az olyan könnyű lenne. De mi van, ha megvalósul az amit szeretnék? akkor hogy fogom érezni magam és addig milyen nehézségeken kell keresztül mennem? A változás az … Continued
” A karácsony a születés ünnepe. Valaminek vége van – és valami most jön létre. Bárhol. Akár egy istállóban is. Állatok között, segítség nélkül, egy gyűlölettel teli, sötét világban, ahol a kis Jézus született. Mindegy. Csak szüless meg. Szüld meg … Continued
Fohász mindenkinek aki beleesne ebbe. Oszd meg, hogy minél többen lássák! “Légyszi, ne!! Ne süss idén is ötfélét! Ne főzz huszonöt főre! Ne sírj a konyhában este tízkor a fáradtságtól! Ne akarj megfulladni a plázában tolongva! Ne szorítsa a … Continued
A Bach virágterápiáról már többször írtam. A kineziológiai oldásban való használatáról és Dr. Edward Bach életútjáról is. Bach virágterápia – segítő beszélgetés bemutatása Most arról szeretnék írni, hogy néz ki egy Bach virágterápiás segítő beszélgetés és hogy tud segíteni az … Continued
Mi a meditáció? A meditáció és a vizualizáció egy olyan tudatállapot amikor ellazítjuk a testünket és csak befelé figyelünk, kizárjuk a külvilágot. Engedjük, hogy lecsendesedjen az elménk. Ha vezetett meditáción vagyunk, akkor ebbe a relaxált, ellazult állapotba beengedjük, hogy szabadon … Continued
Érzelmi stresszoldással segítek a stressz lelki okainak feltárásában és feloldásában. Keress meg, ha változtatnál az életeden és kész vagy a változásra! Írj nekem a boldogsagiranytu@gmail.com címre, vagy jelentkezz be a +36 20 556-8961 telefonszámon! Eszter
Érzelmi stresszoldással segítek a stressz lelki okainak feltárásában és feloldásában. Keress meg, ha változtatnál az életeden és kész vagy a változásra! Írj nekem a boldogsagiranytu@gmail.com címre, vagy jelentkezz be a +36 20 556-8961 telefonszámon! Eszter
Úgy érzed, hogy kihasználnak? Ok. Nézzünk mögé! Szereted magad eléggé? Fel mered vállalni, hogy nemet mondasz? Hogy érzed magad, amikor nemet mondasz? Attól félsz, hogy ha visszautasítod a kérést, szívességet (amit nem szívesen teljesítenél) nem fognak szeretni? Megsértődnek rád? Szeretnéd, … Continued
A Bach – virágok 7 csoportja A 38 lélekvirágot, amit a Bach virágterápiában használunk, dr. Edward Bach 3 szakaszban fedezte fel. Először az un. “tizenkét gyógyítót” lelte meg, majd rátalált a “négy segítőnek” nevezett virágokra. Végül felfedezte a 22 virágot, … Continued
A stressz Stressz mindenkit ér rövidebb-hosszabb ideig. A stressz meghatározása Selye János nevéhez fűződik: A stressz egy nem specifikus reakció, mellyel reagál a szervezetünk a kihívásokra, erőteljes ingerekre. A stresszorok életünk folyamán azon velünk történt események, gondolatok, érzések, melyek alkalmazkodást … Continued
Mit üzen a betegség? A betegségeknek, fájdalmaknak és egyéb tüneteknek mind jelentése van. A testünkben lévő (el)változásokat lelki változások okozzák. Az ember fizikai teste a legsűrűbb anyag, ezt körülveszi az éteri test, asztrális test, mentális test. A fizikai testen túlnyúlva … Continued
Dr. Edward Bach életútja 1886. szeptember 24-én született a Birmingham melletti Moseley-ben. Walesi származású rézöntő család, első szülött gyermeke. 1903 – 1906 Gyenge fizikuma ellenére beállt apja rézöntő műhelyébe tanoncnak. Itt kezdi el megfigyelni a többi munkáson a különböző testi … Continued
Szorongás, pánik, energiablokk A kineziológiai stresszoldás a múltban történt blokkok feloldására szolgál. Feloldjuk az ott keletkezett energia blokkokat, hogy a jelenben új választásokat tudjunk tenni, ezáltal megváltozzon a jövőnk. Könnyebb, harmónikusabb, stresszmentesebb életet élhessünk. Egy tinédzser leányzót hoztak … Continued
Tanulás hatékonyan – a saját tanulási tempó kialakítása Az alábbiakban leírok egy nagyon egyszerű módszert amit minden reggel illetve minden tanulás megkezdése előtt elvégezhetünk mi magunk is a gyermekünkkel: A gyakorlat neve PACE, és a Brain Gym – EDU Kineziológia … Continued
Mi az az integrált agyműködés? Az integrált agyműködés szerint képes vagyok az információkat másodpercek alatt a személyiségem részévé tenni. Képes vagyok a megfelelő mértékben és intenzitásban váltani az alacsony és magas tanulási fokozat között. A két agyfélteke feladatai Az emberi … Continued
Miért kapcsolnak le a gyerekek? Mi a teljes aggyal való tanulás? Ezt a kérdést a Brain Gym, másnéven agytorna, kineziológiai ág szempontjából tudjuk a legjobban megvizsgálni. Mi a Brain Gym? A Brain Gym az EDU-Kineziológia alá tartozik. Mozgáson keresztül történő … Continued
Top 10 sikertipp – tízmilliószoros napra A gondolataink teremtik a valóságunkat. Ha biztató, motiváló gondolataink vannak, sokkal könnyebben elérjük a céljainkat. Donald Trump Top 10 siker tippje 1. Koncentrálj. Adj bele mindent abba, amit nap mint nap csinálsz. 2. … Continued
Mit tegyünk ha valaki a környezetünkben pánikrohamokkal küzd? Elsőként, mi magunk is nyugodjunk meg. Ijesztő végignézni a szerettünk félelmeit, de próbáljunk erősek maradni. Lélegezzünk! Pánikroham alatt: Legyünk megértőek! Legyünk erősek mellette. Ültessük stabil helyre, ahol biztonságban érzi magát. Biztosítsuk a … Continued
Pánikbetegség leküzdése egyedül A pánikról, pánikrohamról már írtam egy korábbi cikkemben. Most a megoldásokat és kezelési lehetőségeket szeretném sorra venni. Elsőként azt, hogy le lehet-e küzdeni egyedül a pánikrohamokat? Megoldhatjuk-e magunk ezeket a mélyen gyökerező félelmeinket egyedül? Az okok … Continued
Miért hozd magad jó állapotba minden nap? Hogy jó hangulatban legyél, és így állj hozzá az élethez és a mindennapi kihívásokhoz! Hidd el, a pozitív állapotból minden sikerül! Elengedhetetlen a teremtéshez a pozitív állapot. Ha szeretnéd, hogy jól menjenek … Continued
Karácsonyi készülődés Az elmúlt napokban sok kliensemmel beszélgettem, hogy náluk milyen a karácsony. Van-e teljesítmény kényszerük az év legnagyobb ünnepével kapcsolatban. Mindegyikük azt válaszolta, hogy nem izgulja túl a karácsonyt. Természetesen van teendő listája és megtesz mindent, hogy szép … Continued
Krisztina kipróbálta a stresszoldást és az alábbi kedves levéllel lepett meg. Sok szeretettel ajánlom mindenkinek, aki még nem járt kineziológusnál és természetesen annak is, akinek nem ismeretlen az érzelmi stresszoldás. Eszter Ha esetleg azon gondolkoznál, hogy kineziológushoz fordulsz – gondolatok … Continued
Mit tegyél, ha nap mint nap olyan közegben kell lenned, ahol elveszik az energiádat? Mi a teendő, ha folyamatosan mérgező közegben kell lenned? Van egy kliensem, aki pánikbeteg volt. Hozzám már nem a pánikbetegségével kapcsolatosan jött, de az … Continued
Ha Te is szeretnél teljes jogú családtag lenni, ha szeretnéd megkapni azt a szeretetet, figyelmet, elismerést amit a testvéreid. Ha ezen dolgozol már hosszú évek óta, de az eredmények mégis elmaradnak, akkor ez a cikk neked szól. Azon küzdesz … Continued
Mi a pánik? A pánik kétségbeesett rémület, amiben a menekülési kényszer felülbírálja a józan észt. A pánik gyakran bekövetkezik katasztrófahelyzetek során és a hatása alá került személyek saját testi épségüket is veszélyeztetik. Mikor beszélünk pánikbetegségről? Pánikbetegségről akkor beszélünk, ha a … Continued
Érzelmi stresszoldással segítek a stressz lelki okainak feltárásában és feloldásában. Keress meg, ha változtatnál az életeden és kész vagy a változásra! Írj nekem a boldogsagiranytu@gmail.com címre, vagy jelentkezz be a +36 20 556-8961 telefonszámon! Eszter
Érzelmi stresszoldással segítek a stressz lelki okainak feltárásában és feloldásában. Keress meg, ha változtatnál az életeden és kész vagy a változásra! Írj nekem a boldogsagiranytu@gmail.com címre, vagy jelentkezz be a +36 20 556-8961 telefonszámon! Eszter
Érzelmi stresszoldással segítek a stressz lelki okainak feltárásában és feloldásában. Keress meg, ha változtatnál az életeden és kész vagy a változásra! Írj nekem a boldogsagiranytu@gmail.com címre, vagy jelentkezz be a +36 20 556-8961 telefonszámon! Eszter
Hol van a segítségnyújtás határa? Mikor jó egy baráti beszélgetés? Ha a gyermekednek problémája van, mennyire avatkozol bele? Beleavatkozol és megoldod helyette vagy támogatod őt finoman, szinte láthatatlanul és hagyod, hogy ő maga intézze az ügyeit? Ha hagyod, hogy egyedül … Continued
A gyógyító virágok – Bach virágterápia a kineziológiában A Bach virágterápia, úgynevezett rezgés terápiák közé tartozik. A cseppek, a képek és a hozzájuk tartozó szöveg is információt közvetít. Segítenek helyreállítani a szervezet öngyógyító folyamatait, segítenek feloldani a múlt fájdalmas tapasztalásait. … Continued
Ha túl sok volt a stresszből… Az otthon végezhető stresszoldó technikákat folytatjuk. Előtte néhány szó a stresszről. Hosszabban a Hogyan hat ránk a stressz? bejegyzésben olvashatsz erről, most csak ismétlés képpen néhány fontosabb információ. A hosszú időn keresztül fennálló stressz … Continued
Te dolgozol magadon, te irányítod az életed? Jársz kineziológushoz vagy más gyógyító közösségbe? Mit gondolsz, kik járnak kineziológushoz? Vagy bármilyen terápiára aminek a segítségével önmagukon dolgoznak? Van aki azt gondolja, hogy azok az emberek akik járnak kineziológushoz szerencsétlenek, elesettek és … Continued
Kedves Anyukák! Legyünk őszinték! Mindannyiunkkal előfordult már, hogy legszívesebben elvarázsolta volna magát egy lakatlan szigetre, ahol nem hall gyereksírást, vagy/és a lurkók folyamatos veszekedését. Amikor körülnéz a lakásban legszívesebben kihúzna egy szalagot, hogy elzárt terület, veszélyes? Ismerős a helyzet? … Continued
Várakozó kilók A várakozó kilók egy 1 napos tanfolyam a 3 in 1 Concepts képzésében. A VK I. tanfolyam amin voltam az étkezéssel, étkezési szokásainkkal és az ahhoz kapcsolódó hitrendszereinkkel foglalkozik. A tanfolyam alap mottója, hogy minden túlsúlyos emberben a … Continued
Tényleg jó, ha folyton zsémbelnek veled? A minap olvastam egy cikket arról, hogy milyen jó, ha valakinek zsémbes anyja van. http://csodalatos.co/2017/01/04/az-uj-kutatas-kimutatja-hogy-a-zsembes-anyukak-sikeresebb-gyerekeket-nevelnek/ A cikk végén azzal fejezik be a mondatot, hogy a zsémbes anyák tegyék csak azt amit eddig és ne … Continued
Érzelmi stresszoldással segítek a stressz lelki okainak feltárásában és feloldásában. Keress meg, ha változtatnál az életeden és kész vagy a változásra! Írj nekem a boldogsagiranytu@gmail.com címre, vagy jelentkezz be a +36 20 556-8961 telefonszámon! Eszter
Otthon végezhető energiagyakorlatok Ahogy a stresszt tudjuk enyhíteni gyakorlatok elvégzésével, úgy az energiánkat is tudjuk növelni másfajta mozdulatsorral. Összegyűjtöttem néhány mozdulatsort, amivel növelhetjük az energiaszintünket. Ezeket a téli, sötét hónapokban végezve, – amikor hajlamosabbak vagyunk a depressziósabb, energiahiányosabb gondolkodásra, – növelhetjük … Continued
7 testi jelzés, ami arra utal, hogy kibillentél a lelki egyensúlyodból Mindenkivel előfordul, hogy néha kibillen az egyensúlyából. Elfárad, elveszti a motivációját. Ezt a szervezetünk jelzi. Vegyük észre és még időben tegyünk ellene. Nézzük, mik ezek a jelek: Fáradtság … Continued
Érzelmi stresszoldással segítek a stressz lelki okainak feltárásában és feloldásában. Keress meg, ha változtatnál az életeden és kész vagy a változásra! Írj nekem a boldogsagiranytu@gmail.com címre, vagy jelentkezz be a +36 20 556-8961 telefonszámon! Eszter
Otthon végezhető stresszoldó technikák Az alábbi otthon végezhető stresszoldó technikák fokozzák az energiaáramlást a testben, serkentik a keringést, energetikailag beindítják a test öngyógyító folyamatait. Bárhol, bármikor elvégezhetők az alábbi stresszoldó technikák, cél a rendszeresség megteremtése. Nem kell hozzá külön eszköz, … Continued
Boldogság idézet #2 “Inkább indulj el ötször rossz felé, mint egész életeben egy helyben topogjál. ” Csernok Miklós Ha többféle élethelyzetben ki tudod magad próbálni az segíti az önmagad megismerését. Ha megismered magad, tudod, hogy neked mi a legjobb, … Continued
Az oldás célja a szint emelkedés, az előre lépés volt, vagyis valaminek a sikeres elsajátítása, megtanulása és használata. A klienssel három korban dolgoztunk. Az első kor amivel foglalkoznunk kellett az a 6 éves kor. Homlok-Tarkó tartásban előjött, hogy a kliens … Continued
Ne csapd be magad! Ha valami nem megy vállald fel! Javítsd meg! Tegyél érte! Kezdetnek pedig legyél őszinte önmagadhoz, ne hazudj magadnak! Érzelmi stresszoldással segítek a stressz lelki okainak feltárásában és feloldásában. Keress meg, ha változtatnál az életeden és kész … Continued
Hogy készüljek a kineziológiai oldásra? Mit tegyek előtte, mit tegyek kineziológia oldás után? Sokakban felmerül a kérdés, hogy kell-e készülni a kineziológiai oldásra. A válasz igen is meg nem is. Egyrészt nem kell, mert semmilyen extra felszerelésre nincs szükség. Másrészt … Continued
Tudd, hogy a változás benned van. Ha most még rossz a helyzet az csak átmeneti, minden tőled függ. A felfogásodtól, a hozzáállásodtól függ az, hogy hogyan érzed magad. Lehet, hogy neked egy bizonyos cél elérése stresszt okoz, másnak az … Continued
Hogy segítsem a gyermekem önbizalmát? A Homlok/Tarkó tartásról, pozitív hatásairól már egy korábbi bejegyzésben hosszabban is írtam. Most nézzük meg, hogy működhet ez a nagyszerű technika gyerekeknél. Az egyik este a 4 éves kisfiammal beszélgettünk. Ült az ölemben és az … Continued
A Homlok-Tarkó tartás a One Brain kineziológiai ág egyik alap korrekciója. Hatalmas ereje van oldáson kívül is. Gondoljunk arra, hogy hányszor tesszük a homlokunkra a kezünket, ha valami negatív dolog ér minket. Egy kicsit ott tartva a kezünket máris enyhül … Continued
Mi a hitrendszer? Miért határozza meg az életünket és a mindennapjainkat? Azért érzem fontosnak szót ejteni a hitrendszerekről, mert egy-egy berögzült mondat minőségi romlást, blokkot, gátat okozhat az életünkben. Legyünk tisztában azzal, hogy mik ezek és mi is az a … Continued
Mit üzennél, ha visszamehetnél 10 vagy 20 évet? Én azt üzenném magamnak, hogy: Helló! Eszter! Nem vagy kövér! Hiába érzed úgy, hogy kövér vagy, hiába piszkálnak nálad jóval kövérebb emberek, Te nem vagy kövér! Leszel még sokkal nagyobb darab is … Continued
“Nem lehet úgy megoldani egy problémát, hogy az ember karosszékben üldögélve olvas róla az újságban” Agatha Christie Érzelmi stresszoldással segítek a stressz lelki okainak feltárásában és feloldásában. Keress meg, ha változtatnál az életeden és kész vagy a változásra! Írj … Continued
Tényleg minden férfi hülye? Vagy mi, nők tesszük azzá őket? Egy hölgy kliensemmel való közös munka során derült fény arra, hogy valójában ő zárja ki a család életéből a párját (nem tudatosan) azzal, hogy nem hozzá fordul segítségért, hanem mindig … Continued
Mit jelent a korregresszió? A korregresszió vagy korhátrálás jelenti, amikor megkeressük azt az életkort amiben az az érzelmi stresszt kiváltó esemény történt ami a jelenben az adott ügyet/elakadást okozza. Egy kliensem kérdezte, hogy lehet-e csak a jelenben kezelni? Miért kell … Continued
Tanácsok, ha ilyen vagy, tanácsok, ha olyan vagy. Te pontosan tudod melyik csoportba tartozol? Vannak pesszimista és vannak optimista emberek. Ez tény. De mindenki tudja magáról, hogy melyik csoportba tartozik? Át lehet kerülni egyikből a másikba? Minél jobban ismered magad, … Continued
Te a saját utad járod? Az életünkben mindig vannak jelek. Ezt vagy észrevesszük vagy nem. Ha nem, akkor egy kicsit nehezebb dolgunk van. Ha igen, de nem figyelünk oda rá, akkor is megnehezítjük a saját dolgunkat. Milyen jelekre gondolok? Például.: … Continued
One Brain / Three in one concept A One Brain kidolgozói: Gordon Stokes, Daniel Whiteside és Candace Callaway. A módszer gerince a viselkedési barométer, melynek segítségével egyszerre három szinten, tudatos-tudatalatti-testi szinten megállapítható a tesztelt személy érzelmi állapota a jelenben és … Continued
A kineziológiáról már korábban írtam egy összefoglalót. Most vegyük sorra, hogy milyen különböző kineziológiai ágak léteznek. A kineziológia kialakulása Az 1960′-as években George Goodheart manuálterapeuta munkássága alapján alakult ki az izomtesztelés. Felismerte, hogy nemcsak a görcsös izmokat kell kezelni, hanem … Continued
Egyszerű a képlet: Csináld amit szeretsz, szeresd amit csinálsz Ne vesztegesd el az életet azzal, hogy megpróbálod lenyűgözni az embereket. Csináld amit szeretsz, szeresd amit csinálsz. Te kinek akarsz megfelelni? Sokszor hozol olyan döntést amit valójában nem … Continued
A vonzás törvénye Érezted már, hogy a dolgok a tudatos irányításod nélkül is megtörténnek? Azt is érezted, hogy valakivel találkoznod kell és ahogy találkoztatok az se volt véletlen? Hogy közös életfeladatotok van együtt? Ő tanít neked valamit és te … Continued
Kösz, jól vagyok és ezt el is hiszem Nagyon egyszerű mondat, mégis olyan nehezen jön az ember szájára. Kösz, jól vagyok! Minden rendben! Te mikor mondtad utoljára ezeket a szavakat? Ami pedig még fontosabb: mikor gondoltad valójában ezt magadról? … Continued
Önmagunk legyőzése Miért is kell önmagunkat legyőzni? kérdezhetnéd. Mire jó ez? Arra, hogy folyamatosan érezd, hogy élsz és haladsz a céljaid felé. Ha legyőzöd önmagad és kilépsz a komfort zónádból, ha sikerrel jársz, ha nem akkor is érzed, hogy … Continued
Stresszoldási technika Egy korábbi bejegyzésemben írtam a stresszről és arról hogyan hat a szervezetünkre. Most abban segítek, hogy mit tegyünk. Elsőként gondoljuk végig az alábbiakat: Valójában mi is a problémám? Hogyan érzem magam amikor ebben a helyzetben vagyok? Ezzel szemben … Continued
Mi a stressz? A stressz eredetileg a szervezet az őt ért ingerekre adott válaszát jelenti. Mára ez a fogalom megváltozott. Ma mindenre azt mondjuk, stresszes vagyok, bestresszeltem tőle. Jelenleg a folyamatosan fennálló szorongásra, a negatív érzelmekre, a tartós szomorúságra és … Continued
