Válás után…

Elváltál, szakítottál és alig várod, hogy újra rád találjon a szerelem? Alig várod, hogy belekezdj egy új kapcsolatba?

Még élénken él benned az az érzés, hogy milyen, amikor ott szuszog melletted valaki, akihez éjszaka hozzábújhatsz, vagy ha hazaértél, átölel, üdvözöl? Ezzel szemben, most megérkezel az üres lakásba, nem vár senki? Vagy éjszaka felébredsz és nincs kihez hozzábújni, este egyedül fekszel le aludni?

Hidd el, megértem, milyen üres és kongó érzés tud lenni és mennyire vágysz arra, hogy újra párkapcsolatban élj!

De, kérlek, gondold át a következőket!

Amikor úgy kezdünk párkapcsolatba, hogy még a gyász időszaka se zárult le, akkor visszük tovább azt az energiát, azokat a hibákat, tévedéseket, sérüléseket amiket az előző párkapcsolatban elkövettünk, elszenvedtünk.

Ezen kívül, ha egy hiányt szeretnénk pótolni az új kapcsolattal, akkor hajlamosabbak vagyunk megalkudni, belemenni abba is, amit korábban határozottan elutasítottunk volna.

Ezért kell az idő, amit kérlek, adj meg magadnak a szakítás után!

Tölts magaddal is időt. Csak magaddal. Ismerd meg, szeresd meg önmagad! Kezdd el megismerni az igazi önmagad!

Ezen kívül, gondolkodj el, vagy inkább ragadj tollat, papírt és írd le magadnak a következő kérdésekre a legőszintébb válaszaidat:

• Tényleg túl vagy már rajta?
• Ha vannak gyermekeid, szerinted ők túl vannak már a váláson, veszteségen?
• A gyermekeid készen állnak arra, hogy téged valaki mással lássanak?
• Letelt már a gyász időszak? Erről itt olvashatsz még: https://boldogsagiranytu.hu/gyasz-elengedes-valas-veszteseg/
• Írd le, te mit tettél meg a kapcsolatért. Mit csináltál volna másképp?
• Írd le, hogy a volt párod mit tett a kapcsolatért. Mi lett volna jobb, ha másként csinálta volna?
• Írd le, hogy együtt mit tettetek.

Ha a fenti kérdéseket megválaszoltad, gondold át, hol is tartasz az úton az új kapcsolat felé. Ha úgy érzed, hogy elakadtál, bátran kérj segítséget! Egy külső segítő támogatásával, a tudatalattidban lévő válaszok is felhozhatók és megdolgozhatók.

.: Eszter