Tudd meg, hogy maradj a jelenben és hogy fókuszálj!
Kedves Olvasó!
Ha szeretnél tőlem hírlevelet kapni és letölteni az “5+1 segítő gyakorlat, amivel a jelenre
fókuszálhatsz” írásom, akkor az alábbi űrlap kitöltésével elküldöm neked.
Miért töltsd le ezt az ingyenes tudásanyagot?
- lesz egy olyan listád, ami bármikor segít,
- a gyakorlatok 1-2 perc alatt elvégezhetők,
- beépítheted a reggeli rutinodba,
- ha nincs reggeli rutinod, akkor ezekből könnyen összerakhatsz egy kis gyakorlatot, amivel energikusan indíthatod a napod,
- ha a munkából hazaérve “nehéz hazaérkezni”, megérkezni a családhoz, visszahoz a jelenbe.
A gyakorlatokat a gyakorlati tapasztalataimból merítve állítottam össze, mint stresszoldással foglalkozó kineziológus. A tudásanyagot e-mailben küldöm neked!
Csernyák Eszter
kineziológia, stresszoldás, családállítás, terápiák
Érzelmi stresszoldással segítek a stressz lelki okainak feltárásában és feloldásában. Keress meg, ha változtatnál az életeden és kész vagy a változásra! Írj nekem a boldogsagiranytu@gmail.com címre, vagy jelentkezz be a +36 20 556-8961 telefonszámon! Eszter