Pozitív felkészülés a dolgozatokra
Gyakorlat neve: Keretezés. Tedd egyik kezedet a homlokodra, másikat a fejed hátsó részére és hunyd be a szemed. Most gondolj arra a helyzetre ami szorongással tölt el. Idézz fel mindent, ami bánt, amitől izgulsz. Láss minden apró részletet, készíts egy … Continued