7 testi jelzés, ami arra utal, hogy kibillentél a lelki egyensúlyodból

7 testi jelzés, ami arra utal, hogy kibillentél a lelki egyensúlyodból

 

Mindenkivel előfordul, hogy néha kibillen az egyensúlyából. Elfárad, elveszti a motivációját.

fáradt, stresszes

Ezt a szervezetünk jelzi. Vegyük észre és még időben tegyünk ellene.

Nézzük, mik ezek a jelek:

  1. Fáradtság
  2. Egész napos rosszkedv, sírhatnék
  3. Negatív gondolatok – nekem semmi sem sikerül, nem vagyok jó semmire
  4. Fejfájás
  5. Általános rossz közérzet, szájszárazság
  6. Fájdalom
  7. Alvási zavar

Hogy tudunk segíteni ezeken a zavarokon? A kineziológiából már ismert korrekciós technikákkal.

Mik ezek a gyakorlatok amik segítik a stressz levezetést és könnyen gyorsan elvégezhetők otthon is?

  • vízivás
  • keresztbelendítés
  • végtelen jel rajzolása
  • légzéstechnika
  • Cook gyakorlat
  • meridián pontok masszírozása
  • Homlok – Tarkó tartás

Az otthon végezhető korrekciós technikákról bővebben itt olvashatsz: Otthon végezhető stresszoldó gyakorlatok .

 

Ha a technikák alkalmazásával se csökkennek a tünetek, és a stresszes, rosszkedvű, sírós állapot hosszú ideje fennáll, esetleg már fájdalommal járó testi tünetek formájában is jelentkezik (fejfájás, derékfájás, izületi problémák) akkor a megfelelő orvosi ellátás alkalmazása mellett, annak kiegészítésére, érdemes felkeresni kineziológust, aki még mélyebb és összetettebb technikákkal segít, mert akkor nem egy hirtelen kifáradásról van szó, hanem kimerülésről, kiégésről beszélhetünk. A kineziológiai kezelés (oldás) a test – lélek – szellem egységének elérését célozza meg, a szervezetben a helyes energiaáramlás visszaállításával. Beindítva ezzel a szervezet öngyógyító folyamatait.

alairas

 

 

 

Érzelmi stresszoldással segítek a stressz mögött álló lelki okok, blokkok feltárásában és feloldásában. Írj nekem a boldogsagiranytu@gmail.com címre, vagy jelentkezz be a +36 20 319 0656 telefonszámon! Ha szeretnéd rendszeresen olvasni a legújabb bejegyzéseket, add meg az e-mail címed és kattints a lap alján lévő értesítést kérő gombra. Eszter

Leave a Reply